Consciencia en Movimiento
Conéctate Con Tu Cuerpo, Encuentra Tu Mente
Descubre el poder de la práctica consciente que une esfuerzo físico y meditación para una vida más equilibrada. Con nuestro "Awareness Level Tracker", podrás seguir tu progreso y conectar contigo mismo de forma única.
Conócenos: Tu aliado en el fitness consciente.
Descubre tu Potencial
En Ziciricelabu, creemos que el fitness va más allá de lo físico. A través de la meditación en movimiento, cultivamos una conexión profunda entre el cuerpo y la mente, fomentando una vida más plena y consciente.
Conexión Cuerpo-Mente
Mejora tu bienestar al unir el esfuerzo físico con la meditación, promoviendo la calma y el enfoque.
Entrenamiento Personalizado
Diseñamos sesiones adaptadas a tus necesidades, optimizando tu progreso y maximizando los beneficios de la práctica.
Comunidad Apasionada
Únete a un entorno de apoyo donde compartes experiencias, fomentando la motivación y el crecimiento personal.
Seguimiento de Conciencia
Monitorea tu progreso en la autoconciencia, ayudándote a alcanzar un estado mental más sereno y equilibrado.
Características que marcan la diferencia.
Explora nuestras innovadoras herramientas y métodos para potenciar tu práctica.
Descubre cómo nuestro enfoque único combina el esfuerzo físico con la meditación, creando una experiencia de fitness consciente que te transforma desde adentro hacia afuera.
Seguimiento del Nivel de Conciencia
Nuestra función de 'Awareness Level Tracker' te permite monitorear tu progreso personal y tomar decisiones informadas sobre tu práctica de fitness consciente.
Herramientas de Meditación
Experimenta sesiones personalizadas que combinan la intensidad del ejercicio con la serenidad de la meditación, diseñadas para elevar tu nivel de conciencia y bienestar.
Experiencias Personalizadas
Nuestro rastreador de nivel de conciencia te ayuda a monitorear tu progreso mental y físico, promoviendo una conexión más profunda entre cuerpo y mente. Con cada sesión, podrás ajustar tu práctica para maximizar tus beneficios.
Meditación Guiada Avanzada.
Nuestros programas son flexibles y se adaptan a las necesidades individuales de cada cliente. Realizamos evaluaciones periódicas para asegurar que la práctica evolucione junto a ellos. Fomentamos un ambiente inclusivo y acogedor para todos. La personalización es clave para maximizar los beneficios del Fitness Consciente.
Nuestros Servicios Transformadores
Servicios que transforman tu bienestar físico y mental.
Ofrecemos un enfoque integral que combina meditación y ejercicio físico. Nuestros programas están diseñados para todos los niveles, garantizando que cada participante encuentre su ritmo. Además, utilizamos el “Awareness Level Tracker” para personalizar la experiencia. Con talleres, sesiones grupales y asesoría individual, cada cliente puede alcanzar sus objetivos de bienestar.
Sesiones de Fitness Consciente
Nuestras sesiones ofrecen una fusión única de ejercicios físicos y meditación. Diseñadas para todos los niveles, cada sesión se adapta a las necesidades individuales. Los participantes experimentan un aumento del 30% en su bienestar general.
Entrenamientos personalizados que integran el seguimiento de tu nivel de conciencia, ayudándote a centrarte en tus objetivos de bienestar y desarrollo personal.
Meditación en Movimiento
Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para integrar la conciencia corporal con el ejercicio, permitiendo un enfoque equilibrado que potencia tanto la mente como el cuerpo.
Sesiones guiadas que combinan posturas dinámicas con técnicas de respiración y meditación, perfectas para todos los niveles.
Meditación Consciente
Ofrecemos sesiones de meditación guiada que complementan tu entrenamiento físico, facilitando la calma mental y una mayor concentración durante tus prácticas.
Meditación diaria, integración con el ejercicio, seguimiento del progreso personal.
Talleres de Conciencia Corporal
Ofrecemos talleres grupales que integran el Fitness Consciente y técnicas de meditación. Estos talleres ayudan a los participantes a mejorar su conexión cuerpo-mente. Cada taller tiene una duración de 2 horas y se recomienda su práctica mensual.
Los talleres incluyen ejercicios prácticos y meditaciones guiadas. Se fomenta un ambiente de comunidad y apoyo entre los participantes. Al final del taller, cada asistente recibe un certificado de participación.
Talleres de Conciencia Corporal
Nuestro programa de coaching personal ofrece sesiones individuales para quienes buscan profundizar en su práctica. Personalizamos las sesiones según el nivel y los objetivos del cliente. Los participantes suelen reportar un aumento del 25% en su motivación y compromiso personal.
Incluye seguimiento semanal, ajustes personalizados y acceso a recursos en línea. Se enfatiza la conexión mente-cuerpo en cada sesión para maximizar los beneficios. Un entorno de apoyo para fomentar un crecimiento continuo.
Entrenamiento de Resiliencia
Nuestras sesiones grupales fomentan el sentido de comunidad y apoyo mutuo. Están diseñadas para inspirar y motivar a los participantes a alcanzar sus metas. Al final de cada taller, se proporciona un informe de progreso utilizando el “Awareness Level Tracker”. Esto permite a los clientes visualizar su desarrollo y ajustar sus objetivos en consecuencia.
Incluimos materiales de apoyo, acceso a recursos en línea y seguimiento personalizado. Nuestro enfoque es garantizar que cada cliente se sienta respaldado durante su proceso. Además, ofrecemos descuentos para paquetes de sesiones múltiples.
Planes de Suscripción para un Bienestar Integral
Explora Nuestros Planes de Precios Accesibles
Ofrecemos diversos planes de precios para adaptarnos a tus necesidades. Desde sesiones individuales hasta membresías mensuales, cada opción está diseñada para fomentar un bienestar continuo. Las sesiones individuales tienen un precio de 40€, mientras que las membresías mensuales comienzan en 100€. También ofrecemos descuentos para grupos y sesiones de prueba gratuitas.
Sesión de Introducción de Fitness Consciente
Un primer acercamiento a nuestra práctica, diseñado para introducirte en el Fitness Consciente y el uso del Tracker.
Sesiones de Fitness Consciente
Acceso ilimitado a todas nuestras clases durante un mes, incluyendo seguimiento personalizado.
Programa Avanzado de Conciencia
Un programa intensivo que combina clases regulares y seguimiento personal para maximizar tu progreso.
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a nuestros apasionados profesionales.
Nuestro equipo está compuesto por expertos en fitness y meditación, comprometidos a guiarte en tu viaje hacia la conciencia corporal. Juntos, creamos un espacio seguro para crecer y transformarte.
Javier González
Instructor de Mindful Fitness
María López
Coordinadora de Programas de Bienestar
Daniel Ruiz
Especialista en Meditación y Conciencia Corporal
Ana Martínez
Asesora de Salud Integral
Sergio Fernández
Desarrollador del "Awareness Level Tracker"
Testimonios de Nuestros Clientes
Testimonios de nuestros clientes satisfechos.
Escucha lo que nuestros clientes dicen sobre su experiencia con nosotros.
La práctica de Fitness Consciente en Ziciricelabu me ha transformado. He aprendido a conectar con mi cuerpo y a gestionar el estrés de manera efectiva. Estoy más enfocado y en paz. ¡Recomiendo sus clases a todos!
Nunca había experimentado algo tan completo. Las sesiones combinan esfuerzo físico y meditación de manera perfecta. He notado cambios increíbles en mi bienestar.
Desde que comencé a practicar Fitness Consciente en Ziciricelabu, he notado una transformación en mi vida. Mi estrés ha disminuido y mi energía ha aumentado. Los instructores son increíblemente atentos y comprensivos, creando un ambiente muy acogedor. ¡Recomiendo encarecidamente esta experiencia a cualquiera que busque mejorar su bienestar!
Nunca había probado algo como el Fitness Consciente. La combinación de ejercicio y meditación es transformadora. He visto mejoras en mi concentración y en mi bienestar general. Estoy muy agradecida por el apoyo y la orientación brindados por el equipo.
Las clases son transformadoras. He encontrado un espacio donde puedo ser yo mismo y fortalecer mi cuerpo y mente al mismo tiempo. ¡Un lugar único!
Historias de Éxito en Fitness Consciente
Resultados transformadores a través de nuestra práctica.
A continuación, compartimos casos de éxito que ilustran los resultados medibles que nuestros clientes han logrado a través de nuestro enfoque de Fitness Consciente.
Programa de Reducción de Estrés
Un grupo de 20 participantes experimentó una reducción del 40% en los niveles de estrés después de 8 semanas de sesiones regulares. Gracias al seguimiento y la meditación, todos los participantes reportaron una mejora significativa en su bienestar general.
Programa de Conciencia Corporal para Atletas
Trabajamos con un grupo de atletas que experimentaron un aumento del 30% en su rendimiento físico y una mejora del 25% en su concentración mental tras tres meses de entrenamiento consciente.
Aumento de la Concentración
En un programa de 8 semanas, 20 participantes lograron mejorar la calidad de su sueño en un 40%, lo que resultó en un aumento notable en su energía y productividad diarias.
Cómo Funciona Nuestro Enfoque
Un enfoque claro y efectivo para tu bienestar.
Nuestro proceso se centra en la integración del ejercicio físico y la meditación, utilizando herramientas como el Tracker de Nivel de Conciencia para maximizar tu experiencia.
Contacto Inicial
Comienza completando un formulario de contacto en nuestro sitio web. Esto nos ayuda a entender tus necesidades y a programar una sesión introductoria.
Evaluación Personalizada
Realizamos una evaluación inicial que incluye un análisis de tus hábitos actuales y tu estado físico, lo que nos permitirá personalizar tu plan de acción.
Diseño del Programa Personalizado
Creamos un plan de sesiones personalizadas que abarca tanto ejercicios físicos como prácticas de meditación, alineando cada actividad con tus necesidades y objetivos.
Implementación de Clases
A lo largo de las sesiones, implementamos ejercicios diseñados para fortalecer la conexión mente-cuerpo, asegurando una experiencia envolvente y consciente que se monitorea con el “Awareness Level Tracker”.
Seguimiento y Feedback
Tras cada sesión, realizamos un seguimiento para obtener tu feedback y ajustar el plan según el progreso reportado en el Tracker.
Evolución de nuestro Enfoque en Fitness Consciente
Un recorrido de crecimiento y transformación.
Desde nuestros inicios, hemos crecido y evolucionado, alcanzando importantes hitos en el ámbito del fitness consciente.
Fundación de la Empresa
Fundamos Ziciricelabu en 2010, con una visión de integrar fitness y meditación, alcanzando 100+ clientes en el primer año.
Primer Taller de Conciencia
En 2017, organizamos nuestro primer taller en Madrid, donde 100 participantes aprendieron sobre la conexión entre la meditación y el ejercicio, estableciendo nuestra reputación en la comunidad.
Expansión a Nuevas Áreas
En 2015, expandimos nuestras clases a 3 nuevas ciudades, alcanzando un total de 300+ clientes en toda España.
Introducción del Tracker de Nivel de Conciencia
En 2021, lanzamos el “Awareness Level Tracker”, revolucionando nuestras sesiones y mejorando la experiencia del cliente, lo que resultó en un aumento del 40% en la satisfacción del cliente.
Apertura de la Segunda Sede
En 2023, abrimos nuestra segunda sede en Madrid, lo que nos permitió atender a un 50% más de clientes y expandir nuestras ofertas.
Oportunidades de Carrera en Ziciricelabu
Únete a nuestro equipo apasionado.
En Ziciricelabu, buscamos individuos motivados que compartan nuestra visión de bienestar consciente.
Instructor de Fitness Consciente
Full-time
Buscamos un instructor apasionado para guiar sesiones de Fitness Consciente. Responsabilidades incluyen preparar clases, monitorear el progreso de los clientes y proporcionar retroalimentación personalizada.
Coordinador de Programas
Full-time
Responsable de la planificación y ejecución de programas, asegurando la satisfacción del cliente y la alta calidad de las sesiones.
Especialista en Marketing Digital
Part-time
Se busca un especialista en marketing digital con experiencia en redes sociales y estrategias de contenido, para aumentar la visibilidad de nuestros programas. Se requiere un enfoque creativo y analítico.
Asistente Administrativo
Contract
El asistente apoyará en la creación de contenido y la gestión de redes sociales. Se requiere creatividad e interés en el bienestar holístico.
Datos Clave de nuestra Empresa
Información esencial que define nuestra práctica.
Nuestra misión es fomentar la conciencia corporal a través de prácticas de fitness que integran el cuerpo y la mente, ayudando a cada individuo a alcanzar su máxima potencialidad.
Nuestra Misión
Nuestra misión es promover un estilo de vida saludable y consciente a través de la integración del ejercicio y la meditación. Creemos que cada individuo tiene el potencial de alcanzar un bienestar integral. Nuestra metodología se basa en la conexión mente-cuerpo y la autoexploración. Trabajamos para empoderar a nuestros clientes en su viaje hacia la salud y la felicidad.
Datos clave
Hemos realizado más de 200 talleres y sesiones grupales desde nuestra fundación. Nuestro programa abarca diversas disciplinas, incluyendo yoga, pilates y meditación. El 85% de nuestros participantes reportan mejoras significativas en su salud mental y física. Nos hemos expandido a 3 ciudades en España, haciendo accesible nuestra práctica a una audiencia más amplia.
Nuestros valores
La práctica del fitness consciente te ayuda a desarrollar una mayor conexión con tu cuerpo, promoviendo una salud integral que va más allá del ejercicio físico.
Nuestro legado
Nuestro legado se centra en la transformación de vidas a través del Fitness Consciente. A lo largo de los años, hemos impactado positivamente a cientos de personas, promoviendo no solo la actividad física, sino también el crecimiento personal. Nuestro compromiso es continuar innovando y ofreciendo experiencias que fomenten el bienestar integral. Aspiramos a dejar una huella duradera en nuestra comunidad y en la industria del fitness.
Figuras Clave
Nuestro equipo está compuesto por expertos en diversas áreas del fitness consciente. Incluimos instructores, coordinadores de programas, y personal de apoyo. Nos enorgullece fomentar un ambiente inclusivo y motivador. Nuestro objetivo es empoderar a cada cliente en su viaje hacia el bienestar.
Nuestra Visión
Nuestra visión es ser líderes en el ámbito del fitness consciente, ofreciendo programas que inspiren a otros a vivir con intención. Buscamos expandir nuestra comunidad y crear un ambiente de apoyo donde cada individuo pueda florecer. Creemos en la importancia de la autoexploración y la conexión con uno mismo. A través de nuestra práctica, aspiramos a transformar no solo cuerpos, sino también mentes y espíritus.
Ponte en Contacto con Nosotros
Estamos Aquí para Ayudarte en Tu Viaje de Bienestar
Ponte en contacto con nosotros para obtener más información sobre nuestras clases y cómo podemos ayudarte a mejorar tu bienestar integral. Estamos aquí para guiarte en tu viaje de fitness consciente.
Preguntas Frecuentes sobre Fitness Consciente
Respuestas a tus dudas sobre nuestra práctica de Fitness Consciente.
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre el Fitness Consciente y nuestro sistema de seguimiento de nivel de conciencia.
¿Qué es el Fitness Consciente?
El Fitness Consciente es una práctica que integra el ejercicio físico con técnicas de meditación, promoviendo la conexión mente-cuerpo. A través de un enfoque holístico, los participantes experimentan una mayor conciencia de sus movimientos y emociones, lo que potencia su bienestar físico y mental.
¿Cómo funciona el Tracker de Nivel de Conciencia?
Nuestro “Awareness Level Tracker” mide el grado de conciencia del cuerpo durante las sesiones de ejercicio. Utiliza métricas cuantificables, como la frecuencia cardíaca y la respiración, integrando estos datos en un sistema que permite a los usuarios monitorear su progreso y establecer objetivos personalizados.
¿Qué beneficios puedo esperar al practicar Fitness Consciente?
Los beneficios incluyen una reducción del estrés del 30%, mejora de la flexibilidad en un 25% y un aumento en la concentración durante las actividades diarias. Al practicar regularmente, los participantes informan de una mayor satisfacción con el cuerpo y una mejor salud emocional.
¿Cuánto tiempo debo dedicar a la práctica?
Los beneficios incluyen una mayor reducción del estrés, mejora en la flexibilidad, aumento de la concentración, y un incremento en la capacidad de autorregulación emocional. Estudios han demostrado que el 75% de nuestros clientes reportan una mejora significativa en su bienestar general.
¿Puedo participar si soy principiante?
¡Absolutamente! Nuestros programas están diseñados para todos los niveles de habilidad. Cada sesión incluye modificaciones y ajustes para asegurar que todos los participantes se sientan cómodos y desafiados.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen en el programa?
El progreso se mide a través del "Awareness Level Tracker", que evalúa tanto la mejora física como la cognitiva. También realizamos evaluaciones periódicas y sesiones de retroalimentación para ajustar los objetivos individuales.
¿Qué tipo de ropa debo usar para las sesiones?
Puedes inscribirte a través de nuestro sitio web donde ofrecemos un sistema de reservas en línea fácil de usar. También ofrecemos una primera sesión gratuita para que puedas probar antes de comprometerte.
¿Cuánto tiempo duran las sesiones de Fitness Consciente?
Sí, ofrecemos sesiones de seguimiento que incluyen una revisión de tu progreso utilizando el “Awareness Level Tracker”. Esto asegura que puedas ajustar tus objetivos y mantenerte motivado a lo largo de tu viaje de fitness consciente.
¿Existen herramientas o recursos adicionales disponibles?
Sí, realizamos un seguimiento mediante sesiones de feedback y análisis del Tracker de Nivel de Conciencia, permitiendo ajustes personalizados en tu práctica.
¿Puedo participar si tengo condiciones médicas preexistentes?
Sí, ofrecemos clases en línea para que puedas practicar desde la comodidad de tu hogar. Las sesiones virtuales utilizan la misma metodología y herramientas, incluyendo el "Awareness Level Tracker".
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